Na kaj najprej pomislite ob besedni zvezi zdrav nasmeh? Na lepe sijoče zobe? Na bele zobe? Na poravnane zobe? Enačba je precej enostavna; nasmeh je zdrav, ko so zdravi zobje in dlesen. Zapišemo lahko tudi drugače: zdrav nasmeh = zobna ščetka + medzobne ščetke. ;)

Medtem ko je zobna ščetka pripomoček, ki ga večina uporablja vsak dan vsaj enkrat, so medzobne ščetke za marsikoga še ovite v tančico skrivnosti. »Kaj so ti majhni »kosmati zobotrebci«, ki zagotovo ne bodo našli prostora med mojimi zobmi, saj so stisnjeni preveč skupaj?« se vprašate.

Brez skrbi. Vse pojasnimo v nadaljevanju.

Pomislite na svoje zobe. Vsak od njih ima pet ploskev, pri čemer lahko z zobno ščetko očistimo le tri ploskve. Preostali dve tvorita medzobni prostor in ti dve bomo najučinkoviteje poščetkali s primerno velikimi medzobnimi ščetkami. Pri nakupu bodite pozorni predvsem na to, da imajo dolge, mehke in goste ščetine ter tanko, upogljivo, a trpežno žično jedro.

Zakaj bi medzobne ščetke pravzaprav morali uporabljati prav vsi?

Neočiščeni medzobni prostori vodijo do vnetja obzobnih tkiv, ki ga večina pri sebi sploh ne zazna ali pa mu ne namenja pozornosti. Nezdravljeno vnetje dlesni, ki se običajno kaže kot krvavitev, se lahko razvije v težje oblike vnetja obzobnih tkiv ali parodontalno bolezen, ki velja za najbolj razširjeno kronično bolezen dlesni. V medzobnih prostorih zelo pogosto nastane tudi karies, velikokrat pa se zgodi še, da med zobmi nabrane zobne obloge poapnijo, tako da nastanejo trde zobne obloge ali zobni kamen. Ta pa ne kazi samo vašega nasmeha, temveč imate zaradi njega še zadah.

V pomoč vam bodo še naslednji nasveti:

✓ za vsakodnevno ustno higieno poskrbite z zobno ščetko in medzobnimi ščetkami;

✓ pri izbiri pravilnih velikosti in demonstraciji uporabe medzobnih ščetk vam lahko pomaga zobozdravnik ali ustni higienik – temu je namenjena tudi vseslovenska akcija Zdrave dlesni

✓ če vam dlesen ob uporabi krvavi pomeni, da je vneta; krvavenje bi po 10-14 dneh uporabe ustreznih medzobnih ščetk moralo pojenjati, če ne, svetujemo obisk pri zobozdravniku

✓ medzobne ščetke v medzobni prostor vstavite tik nad dlesnijo; če boste poskušali previsoko, zaradi stika sosednjih zob ne boste uspešni

✓ medzobne ščetke po uporabi splaknite pod tekočo vodo in pustite, da se posušijo

✓ zamenjajte jih po cca. 10-14 dneh uporabe; čas uporabe je odvisen tudi od tega, za koliko medzobnih prostorov uporabljate posamezno medzobno ščetko; po novi posezite tudi, če se ščetine poležejo in žično jedro upogne tako, da je ne morete dobro vstaviti v medzobni prostor